Programa

Lineamientos del Programa Especial de acreditación

Programa General

Nota: Cada actividad cuenta con un color en específico con el que podrás identificar la línea de bienestar a la que pertenece, posteriormente deberás ingresar a la línea asignada (dando clic sobre el nombre de la línea) para obtener mayor información de las actividades de tu interés.

Martes 16 ▼

14:00 a 15:30

Plática “Mitos y realidades de la vacunación y la vacuna contra COVID-19”

MPSS Mistral Munlloch Hidalgo

14:30 a 15:30

Reto de dominadas en Fútbol

Profesor. Benjamín Gallardo y Eric Flores

14:00

Panel “La importancia del arte en el bienestar” con directores de Grupos Representativos.

Directores de Grupos Representativos

14:30

Conferencia “Transtornos del Neurodesarrollo en el entorno escolar”

Dr. Davinia Garcia

Miércoles 17 ▼

10:00 a 10:30

Campaña de concientización sobre el Infarto Cerebral

Ing. Rafael Samra, egresado de Ingeniería Biomédica de la Facultad de Ingeniería.

10:00 a 11:30

Taller Finanzas Personales

Ing. Ángel Alfonso Díaz

11:00 a 12:00

Taller “Autonomía y Empoderamiento”

Dra. Lourdes López, Mtra. Julia Muñoz, Mtra. Mónica Ruiz, Dra. Claudia Pedraza

12:00 a 14:00

Asesorías Finanzas personales

Ing. Ángel Alfonso Díaz

14:00 a 15:30

Taller “Nutrición y meditación del bien comer al bien estar”

Pamela Guerra y Ángel López

14:00 a 15:00

Taller de Fitness

Profesora Leticia Reyes Jaramillo

15:00 a 15:30

Campaña de concientización sobre el Infarto Cerebral

Ing. Rafael Samra, egresado de Ingeniería Biomédica de la Facultad de Ingeniería.

15:00 a 17:00

Taller de diseño de proyectos de impacto social

Karen Flores y María Garriga

17:00 a 18:00

Clase abierta de Danza Árabe

Mtra. Lils Zéllet

18:00 a 19:30

¿Me preocupo demasiado? Coaching para tu bienestar

Mtra. Adriana Higuera

Jueves 18 ▼

10:00 a 11:00

Conferencia: “Cambiar al mundo, un asunto de todos.”

Diego Reyeros y Evelyn Zuluoga. Make Sense México

12:00 a 13:00

¿Qué son los ODS y cómo puedo aplicarlos en la escuela?

Mtra. Lolita Ayala y Mtro. Edgar Leyva

13:00 a 14:00

Platica “Fluyendo hacia una nueva normalidad”

Lic. Lénika Duarte. Ectágono, A.C.

13:00 a 15:00

Conferencia “VIH”

Mtro. Gerardo Viscaíno

14:00 a 15:30

Taller “Formación en la identidad” Declaración sobre la Misión Educativa Lasallista

Álvaro Solano y Angel López

15:00 a 16:00

Retos Físicos para universitarios

Profesor. Ricardo Isaac Flores Fernández

15:00 a 16:00

Taller: Técnica de invernadero a pequeña escala-

*Se requiere material para el taller*

Grupo Estudiantil Hidroponía

15:30 a 16:30

Cuerdatón La Salle

Profesor Héctor Becerra

14:00

Panel: “¿Qué impacto ha tenido en tu vida profesional el hacer sido parte de un grupo representativo?

Grupos Representativos Formación Cultural

Viernes 19▼

10:00 a 12:00

Taller de diseño de proyectos de impacto social.

Karen Flores y María Garriga

10:00 a 11:30

Taller Finanzas Personales

Ing. Ángel Alfonso Díaz

11:00 a 12:00

Lenguaje no sexista y no discriminatorio

Dra. Lourdes López, Mtra. Julia Muñoz, Mtra. Mónica Ruiz y Dra. Claudia Pedraza

12:00 a 14:00

Asesorías Finanzas personales

Ing. Ángel Alfonso Díaz

13:00 a 14:00

Coreografía de Taekwondo

Profesor. Daniel Nieto Liborio

13:30 a 15:00

Taller “Círculo de nutrición holística”

Ángel López

18:00 a 19:30

Obra de teatro: “Despertar de primavera.”

Águias La Salle Teatro Musical y Teatro

Sábado 20 ▼

12:00 a 13:00

Foro “En soledad bajo la oscuridad”

Grupo La Compañía.

Lunes 22 ▼

9:00 a 9:50

Conferencia: “Hablemos de Economía Circular”

Ing. Carlos Mendieta Director de sustentabilidad de PETSTAR

10:00 a 10:50

Conferencia: “Reciclaje participativo, inclusivo y solidario”

Mtro. Jahir Mojica, Director general de SUEMA

10:00 a 11:30

Taller Finanzas Personales

Ing. Ángel Alfonso Díaz

12:00 a 14:00

Asesorías Finanzas personales

Ing. Ángel Alfonso Díaz

11:10 a 12:40

Actividades recreativas

Profesores de educación física Condesa

13:00 a 14:00

Charla informativa “Estrategias para el Home y Office”

Luis Ortíz y Pamela Guerra

13:10 a 14:40

Actividades recreativas

Profesores de educación física Condesa

13:00 a 15:00

Taller de diseño de proyectos de impacto social.

Karen Flores y María Garriga

14:00 a 15:30

Conferencia: “Oxígeno y COVID-19”

MPSS Raúl Uribe De los Cobos

16:00 a 17:30

Conferencias: “COVID-19: secuelas respiratorias”

Dr. Robinson Robles Hernández

17:00 a 18:00

Taller Recibir y Devolver: Una herramienta para comunicarnos de forma segura.

María Garriga

Martes 23 ▼

11:00 a 12:00

Conferencia “Mitos y realidades de la dieta cetogénica”

Dra. Carolina Antuna

11:10 a 12:40

Retos físicos

Profesores de educación física Condesa

13:10 a 14:40

Actividades Recreativas

Profesores de educación física Condesa

13:30 a 15:00

Taller “~~Sobre~~VIVIR en tiempos de COVID: herramientas de contención socio-afectiva”

Gabriela Avilés y Ángel López

13:30 a 15:30

Taller de diseño de proyectos de impacto social.

Karen Flores y María Garriga

13:30 a 15:30

Clase de cocina

Mtro. Jonathan Juárez

14:00 a 15:40

Taller “Zero Waste”

Grupo Estudiantil GEA

15:00 a 16:00

Retos físicos en el TaeKwonDo

Prof. Daniel Nieto Liborio

16:00 a 18:00

Taller “Un ojo a la galleta y otro a la etiqueta: observa lo que comes”

Yaiza Bejos

17:00 a 18:00

Taller “Construyendo ambientes de inclusión y no discriminación”

Dr. Ricardo Bernal y Dr. Jorge Valtierra

19:00 a 20:00

Taller de Zumba

Profesor Alejandro Garcia Macias

Miércoles 24 ▼

9:00 a 10:15

Panel “Acciones circulares en la industria del plástico”.

Ing. Mariana Albarrán, Gerente de Economía Circular y Sustentabilidad, Braskem Idesa , Iván Trillo, Gerente de sustentabilidad y Reciclaje en México, Dow Química y Lic. Gerardo Pedra, Gerente Regional de Asuntos Gubernamentales y Reciclaje para América Latina DART

9:00 a 10:40

Conferencia: ¡Ve un paso adelante contra la trata de personas!

Aissa Gueye Sandoval, Sintrata, A.C.

10:00 a 11:00

Plática “El buen Lasallista por su casa empieza”

Sra. Blanca Álvarez Sra. Rosa María Almeida y Sra. Socorro Soriano.

11:10 a 12:40

Retos físicos

Profesores de educación física Condesa

12:00 a 13:30

Mesa de diálogo “El autocuidado y la dignidad en las relaciones”

Mtra. María de los Ángeles, Hernández Mendizábal CNDH, Mtra. Adriana Guerra Hernández y Rodrigo Rojas Pinacho OAMEL.

13:10 a 14:40

Actividades recreativas

Profesores de educación física Condesa

CANCELADA

Conferencia: “Todo lo que debes saber sobre COVID-19”

Dr. Luis Manuel Castañeda Torres

13:30 a 15:00

Conferencia: “La conciencia de la propia muerte, como una elección de vida”

Dr. Hesiquio Rodríguez

14:30 a 15:00

Cápsulas ecológicas

Águilas La Salle Creando Música.

CANCELADA

Charla: Beneficios psicológicos de la actividad física.

Psic. César Belmonte

17:00 a 18:00

Plática “El buen Lasallista por su casa empieza”

Lic. Fernando Durazo, Sra. Blanca Álvarez y Sra. Rosa María

18:00 a 19:00

Plática “Vitalidad y envejecimiento”

Dr. Raúl Medina Campos

Jueves 25 ▼

10:00 a 11:30

Plática “Resiliencia: Encontrando fortaleza y energía en los Lasallistas”

Lic. Fernando Durazo

11:10 a 12:40

Retos físicos | Alumnos de Preparatoria

Profesores de educación física Condesa

11:00 a 11:10

Coordenada Azul “Defensores de los derechos humanos”

Formación Cultural y Amnistía Internacional

13:30 a 15:30

Taller de diseño de proyectos de impacto social.

Karen Flores y María Garriga

14:00 a 15:00

Taller “Herramientas para acompañar a los niños en tiempo de pandemia: sobre meditación y otros menesteres”

Ángel López

14:00 a 15:00

Taller de Fitness | Colaboradores

Profesora Leticia Reyes Jaramillo

14:00 a 15:30

Conferencia ¡Esfuérzate y sé valiente!

Mtro. Carlos Alberto Jardón

15:00 a 16:00

Trivias del fútbol Americano

Prof. Juan Carlos Delgadillo

17:00 a 18:30

Conferencia “COVID-19: secuelas emocionales”

Dr. Javier Amado Lerma

17:00 a 18:00

Plática “Resiliencia: Encontrando fortaleza y energía en los Lasallistas”

Lic. Fernando Durazo

18:00 a 19:00

Taller para papás: 6ta sesión | Preparatoria Condesa | Preparatoria Santa Teresa

Viernes 26 ▼

09:00 a 09:50

Conferencia: “Retos y oportunidades de la industria del plástico ante el contexto regulatorio”

Ing. Aldamir Torres, Presidente de la ANIPAC

10:00 a 11:30

Conferencia: “Reflexiones sobre la incertidumbre”

Dr. José Luis Córdova Soto

11:10 a 12:40

Retos Físicos | Alumnos de Preparatoria

Profesores de Educación física Condesa

Obra de teatro del Foro Shakespeare

Foto Shakerspeare, Boletopolis.

14:00 a 15:40

Experiencia Culinaria: Yakimeshi de verduras y clericot de vino blanco

Mtra. Cintia Hernández

13:30 a 15:00

Kahoot: “Bienestar integral”

Francisco Vergara

Sábado 27 ▼

7:30 a 09:00

Carrera Virtual La Salle *Fecha límite de inscripción 24 de Marzo*

Coordinación de Deportes Sta. Teresa

Realiza tu evaluación | Semana del Bienestar 2021

Bienvenida

Mensaje del Hermano Roberto Medina Luna Anaya, Vicerrector de Bienestar y Formación

A la Comunidad Universitaria Lasallista:

Los proyectos de vida, los planes que pensamos realizar, las experiencias que queremos vivir, los nuevos aprendizajes, las metas que nos proponemos alcanzar… todos esos sueños y anhelos que nos motivan e impulsan constituyen una parte fundamental de la vida. Trazar una meta y encaminar nuestros esfuerzos hacia ella, nos da rumbo, dirección, estructura, estabilidad, enfoque, ilusión y algo importantísimo en estos tiempos, esperanza. Y son precisamente esos sueños y metas las que nos procuran el bienestar y la satisfacción que difícilmente podemos encontrar en otra parte.

Hoy sin embargo, en medio de una crisis como la que estamos viviendo y subrayo “en medio”, que a muchos de nosotros nos ha descolocado, nos ha golpeado emocionalmente y nos ha llevado, entre otras cosas, al cansancio, a la intolerancia y al burnout afectando tal vez nuestra autoestima lo mismo que nuestro sentido de realización, necesitamos detenernos, frenar y hacer un balance que nos permita identificar objetivamente los parámetros con los cuales nos estamos moviendo, los recursos con los que contamos para seguir adelante y las personas especialistas en las que podemos apoyarnos.

Por ello queremos invitarte a participar en la ya conocida “Semana del Bienestar” que en esta edición especial nos brinda la posibilidad de participar en múltiples actividades encaminadas al cuidado de nuestra salud y a procurar nuestro bienestar en el más amplio sentido de la palabra, así como el fomento de la cultura de prevención, la construcción de entornos y estilos de vida saludables y seguros en beneficio de nuestra Comunidad Universitaria.

Deseo vivamente que las experiencias de esta nueva edición de la Semana del Bienestar, nos permita trazar nuevos caminos; escuchar nuevos relatos, tender nuevas relaciones, aprender nuevos saberes; configurar una nueva comunidad; soñar y desear nuevos horizontes.

Porque aún a la distancia permanecemos unidos

Indivisa Manent

Bienestar es...

Bienestar Ambiental

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Martes 18

Lunes 22

Martes 23

Miércoles 24

Viernes 26

Bienestar Físico

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Martes 16

Miércoles 17

Jueves 18

Viernes 19

Lunes 22

Martes 23

Miércoles 24

Jueves 25

Viernes 26

Sábado 27

Bienestar Espiritual - Emocional

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Miércoles 17

Jueves 18

Viernes 19

Sábado 20

Lunes 22

Martes 23

Miércoles 24

Jueves 25

Viernes 26

Bienestar Social

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Miércoles 17

Jueves 18

Viernes 19

Lunes 22

Martes 23

Jueves 25

Espacios de Escucha

Generar espacios en donde los alumnos, docentes y colaboradores puedan encontrar escucha, atención, libertad para compartir, con el beneficio de, en la empatía, descubrir nuevos caminos para la vida.

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